中国茶

コーヒーや紅茶だけでなく、中国茶も心がリラックスできて飲みやすいお茶です。特に夜のリラックスタイムにはカフェインの少ない中国茶でゆっくりと過ごしてみるのもいいかも・・・

♪お気に入りカップ
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今回は脂肪を溶かす効果のあるプーアール茶、
ビタミンCたっぷりで美肌効果のある薔薇のお茶、
花茶（ジャスミン茶の中に花が入ってます）
を紹介したいと思います。

★プーアール茶
脂肪を溶かす効果があります。
ダイエットにピッタリ！

１杯目のお茶は捨てて、２杯目から飲んでください。
小さじ１程度の茶葉で十分です。４杯目ぐらいまで飲めます。
とても飲みやすくておいしいです。
食前に飲むのがオススメです。

プーアール茶

★薔薇茶
ビタミンCがたっぷりで、美肌効果があります。

薔薇１０個ぐらいをポットに入れ、１杯目のお茶は捨てて、２杯目から飲んでください。（２～３分間、蓋をして蒸らします）
プーアール茶、ジャスミン茶、ウーロン茶などの茶葉に薔薇を３～５個入れて飲むのがオススメ。飲みやすくておいしくなります！！

薔薇茶

★井水芙蓉
ジャスミン茶の中に白と赤い花

ガラスのポットやグラス（耐熱）に入れて鑑賞しながら飲むのが
おすすめです。
１杯目のお茶は捨てて、２杯目から飲んでください。
一日中、何杯でも飲めます。

ジャスミンの香りとかわいいお花
でお茶の時間を楽しんでください！

★茉莉綉球
ジャスミン茶の中に花

お湯を注ぐと茶葉の間から花が開きます。
ガラスのポットやグラス（耐熱）に入れて鑑賞しながら飲むのが
おすすめです。
１杯目のお茶は捨てて、２杯目から飲んでください。
一日中、何杯でも飲めます。

ジャスミンの香りとかわいいお花
でお茶の時間を楽しんでください！

茉莉茶（黄色の花）